A pszichológiai tanácsadás
A tanácsadási folyamatban résztvevő kliens konfliktust átélő, probléma- vagy krízishelyzetbe jutó, életvezetési, párkapcsolati, döntési feszültségben élő, megoldást kereső személy. A lélektani munka célja a saját erőforrásokból és megoldási lehetőségekből merítő önálló egyensúlyteremtés, a tudatosság növelése, a személyes hatékonyság és megküzdési képesség kialakítása, színvonalának emelése. A fókusz a behozott problémán van. A közös munka az emocionális megértés, belátás, rálátás, szemléletváltás mozgásba hozásával a problémafókusz átdolgozásáról szól. A várható eredmény pedig a fókuszba helyezett probléma, döntési helyzet, kapcsolati feszültség, krízis saját erőből történő megoldása és vállalása a pszichológus segítségével.
Amiben segíteni tudok
Párkapcsolati, családi problémák
Ha nehézségek adódtak párkapcsolatában, családjában, és szeretne újra harmonikus kapcsolatban élni, kérjen bátran segítséget!
Kiút a krízisből
Ha krízisbe került, és úgy érzi, hogy egyedül nem találja a kiutat, keressen bizalommal.
Viselkedési, tanulási zavarok gyerekeknél
A családnak és a gyereknek is komoly pszichés terhet jelentenek a viselkedési problémák, amely gyakran tanulási nehézségek kísérőjeként jelentkezik.
Kamasz és fiatal felnőtt konzultáció
Segítséget nyújtok kapcsolati problémák esetén, egyéni út és célok meghatározásában, stressz kezelésében, életmódváltásban.
Lelki támogatás veszteségek feldolgozásához
Amikor az élet fájdalmas fordulatot vesz – legyen szó válásról, gyászról vagy a munkahely elvesztéséről – segíthet egy támogató szakember.
Gyermekvállalási nehézségek és veszteségek
Segítség meddőség, vetélés, örökbefogadás vagy sikertelen meddőségi kezelések lelki feldolgozásához.
Pályaválasztás, karrierváltás
Minden életkorban más-más kihívásokkal jár a karrierváltás, de az önmegvalósítás és a szakmai elégedettség mindig kifizetődő.
Stresszkezelés, kiégés megelőzése
A stressz komoly lelki teher lehet mind az iskolában, mind a munkahelyen. Ha hosszú távon nem kezeljük, akár szomatikus tüneteket is okozhat.
Konfliktuskezelés, bullying, hatékony kommunikáció
Munkahelyi, iskolai környezetben a megoldatlan vitás helyzetek frusztrációt okoznak a kollégák, diáktársak között. Segítek Önnek, hogyan tudja ezeket a helyzeteket konstruktívan megoldani.